妊娠・出産
食欲はあるけど少量しか食べられず、栄養が心配。胃の痛みもある。同じ経験の方、食事量を増やす方法は？ちょこちょこ食べるのがいいでしょうか？
22w3dになりました。
お腹が少し出てきたかなって感じになっているのですが、
食欲はあるのに少量しか食べられなくて、
赤ちゃんに栄養がいってるのか心配です。
3食食べるのですが、少ししか食べられず、
まだつわりが若干あるし…。
胃のあたりがすごく痛むのを圧迫されてるからなんでしょうか？
同じような方、どうやって１回の食事量を多くしてましたか？
やっぱり食べられるかなって思った時にちょこちょこ食べるのがいいんでしょうか？
コメントよろしくお願いします！
- 煌(6歳)
コメント
虹まめ
私も同じような感じで
病院では、少しずつ
回数にして食べて。といわれました。
せんり
一気に量食べれないので１日5食にしてますよ！
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煌
コメントありがとうございます！
１日5食ですか！私もそうしてみます！- 9月1日
ココ
私も1回の量はあまり食べれなくて、そのかわりすぐおなかがすくので、少しずつ分けてます。
後は野菜ジュースとか飲んでます。
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煌
やっぱり分けて食べるのがベストそうですね！
野菜ジュースは効果ありそうですね！
ありがとうございます！- 9月3日
煌
コメントありがとうございます！
やっぱり回数を増やせばいいんですね！回数増やしてみます！