hanaya
病院によってやり方は異なるので、本を買うよりも通う病院に聞くなり、冊子などをもらうといいかと思います。
私も買いましたが、結局自分に合う方法を病院も相談しながら治療しました。
治療、大変かと思います。無理しないでくださいね。
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