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ルンタ
妊娠・出産

船こぎ体操の効果や実感について質問です。入院前にやってみたけど、効果があるか不安です。

予定日超過中！
船こぎ体操について聞きたいです！
効果あるとか⁉️
効果を実感された方いらっしゃいますか？？
動画が見つからず、こんなのでいいのかなーと思いながら今やってみたのですが💦
私は今日から入院なのでもはや遅しなのですが💦

コメント

deleted user

船漕ぎ体操はよくわからなかったんで半信半疑ですが、ヤンキー座りして上下にゆらゆらが効果あったように感じます！頑張ってくださいね♡

  • ルンタ

    ルンタ

    ありがとうございます！ヤンキー座りします！笑
    頑張ります〜👍

    • 8月24日
🎠伽椰子ちゃん🎠

あたしは予定日何日か前からし始めて、予定日に安産でうみました！

その前から毎日ヨガしてたので、大部分はヨガの効果だったのかな？とおもいます！

  • ルンタ

    ルンタ

    羨ましいです😭
    ヨガやってれば良かったなーー✨

    • 8月24日

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