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断乳後のおっぱいケアについて。やり方がいろいろありすぎて、わからな…
断乳後のおっぱいケアについて。
やり方がいろいろありすぎて、わからなくなりました。
一昨日の夜に最後の授乳をしたんですが、昨日はなんともなくて、今日の朝起きたらパンパンになってました。
3日目に絞り切るとあるので明日が3日目になるとおもうのですが、どうやって搾りきるのが正しいのですか？
乳輪のところをつまんで搾乳？するのか、おっぱいを下または横から押して搾乳するのか、おにぎり？の持ち手？でやるのか。。。
それと、毎日圧抜き程度に搾ったほうがいいのか、できるかぎり我慢をした方がいいのか。
わからないので、教えてください！！
- はなちょびん(1歳10ヶ月, 8歳)
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