コメント
emamy
朝昼しっかりなんてとても食べれません😂
元々不規則なのもありますが…
食べれるときに食べたいものを食べてます💖
障害が出るなど初めて聞きました😱
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お子さんに離乳食をあげる時にお子さんと同じようなメニューを食べてみてはいかがですか❓😃
うちは子供の食事時に一緒に食べています🌸😄
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あんぱんはるこ
それいいですね！
今日から実践してみます😆✨- 8月19日
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すみません💦💦
下に投稿してしまいました💦💦
あと木綿豆腐がカルシウム沢山含まれていてオススメです🌠😃- 8月19日
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あんぱんはるこ
そうなんですね！
木綿豆腐大好きなのですとっくしてみます！😆✨- 8月19日
uua
赤ちゃんはお母さんの体内から優先的に栄養を貰っているので余程でない限り心配は無いと思います(^^)
ですが、体力勝負ですし、よりたくさんの栄養は取った方が良いでしょうから、なるべく、やりながらでもちょいちょい食べれると良いですよね（ ; ; ）
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あんぱんはるこ
そうなんですね！
よかったです😭1人目の時は職場の給食があったため栄養バランスよく食べていたのですが、今はゆっくり食べる暇もなく、適当なものを少し食べれたらいい感じです💦
赤ちゃんのためにも忙しくてもつまめるようなものを作り置きしょうと思います😭- 8月19日
サチコピ
私も朝昼兼用で菓子パンなどをキッチンで子供のご飯の用意をしながら立ち食いで、夜はみんなと一緒に食べるって感じですよ😄
一人目妊娠中の時から朝昼は適当にしか食べてませんでした。
あとは葉酸と鉄分がとれるラムネ菓子のようなサプリメントを食べているぐらいです😄
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あんぱんはるこ
うちもそんな感じです😭💧
病院とかで赤ちゃんのために栄養バランスよく食べましょう！という紙をもらうと不安になります💦
上の子がいて家事などしてるとゆっくり自分のご飯の時間も作る暇もないことが多いです😭
私も葉酸のタブレット食べてるので、昼間忙しくてもつまめるようなものを常備してみます😊- 8月19日
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妊娠中は栄養大事なのでしらすやあじ等お魚沢山食べて栄養付けてください🌸😃
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あんぱんはるこ
そうですよね！
忙しいのを理由に栄養を怠るのはよくないですよね💧
忙しくてもつまめるようなものを作ってすとっくしてみます！- 8月19日
riomom
私は入院するほど悪阻がひどかったので、6～14週までほぼなにも食べていない(食べても吐く)状態でしたが、生まれた娘は元気いっぱいですよ。
何か食べているだけでもうらやましいです(^_^;)
もう少しすると離乳食も大人のものに近づいてくるので、食事を用意するのも楽になると思います！
手掴みメニューとしておにぎりやお焼きを作って、ついでに自分の分も作っておくとか工夫できそうです。
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あんぱんはるこ
そうなんですね😭
私は悪阻は無かったので食欲はあるのですが、自分のご飯を作ろうとすると娘が付いてきて足にしがみついたり掴まり立ちしようとしてこけて泣いたり、ゆっくりご飯を用意する時間もない感じです😭
オニギリやお焼きも手掴みで食べれて良さそうですね！試してみます😊- 8月19日
あんぱんはるこ
ですよね😭😭💧
夜やっとちゃんと食べれるって感じです💦
赤ちゃんのために栄養バランスよく食べましょう！とよく聞くので、バランスよくしっかり食べないと赤ちゃんに悪いのだと思ってました💧💧