コメント
cherry
マタニティーヨガとかどーですか？
mihana
私もそろそろ運動をと考えています！
暑くて歩くのも大変ですよね。。
YouTubeでもマタニティーヨガとか見れるのでそれでやってみようと思ってます〜(^○^)
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みるく
歩くのほんと暑さでバテそうです😭
デパートの中やとクーラー効いてるんで、デパート歩くようにしたりしてます。
もう少し涼しくなれば時間があると歩きに行ったりできますよね😊
マタニティヨガも体重管理に繋がりますけど😊
私もやってみようかな(*´˘`*)- 8月18日
iriemada
私は、撮りだめしたドラマをみながら、子供の踏み台を使って、踏み台昇降してます笑
転倒に気をつければ大丈夫だと思います！
参考までに♪
みるく
マタニティヨガも体重管理に繋がりますかね😊
youtubeとかで見ながらやってみようかな(*´˘`*)
cherry
dvdとかついてるマタニティーヨガの本がブックオフとかでも安く手にはいりますよー！お試しするならおすすめです。