最近貧血がひどくて、鉄剤の副作用が心配。鉄分補給の他の方法や食材、サプリについて教えてください。鉄剤を飲んだことがある方の感想も聞きたいです。
いつもお世話になっております(^ω^)
今回は鉄分補給について質問させて下さい(p_-)
最近貧血が酷くて辛いです…
でも携帯で調べてみると、、、
病院でもらった鉄剤副作用最悪！
とか、、、
鉄剤のせいで何回も吐く！
と、いう言葉ばかり…
最近つわりも徐々に良くなってきたのに、また吐き気とかやだ。・゜・(ノД`)・゜・。
と、いうことで…
みなさん鉄剤以外で何で鉄分補給してましたか？。・゜・(ノД`)・゜・。
オススメの食材、サプリメントetc…
何でもいいので教えて下さい(p_-)
あと、もし良ければ鉄剤飲んだ事ある方感想聞かせて下さい…。・゜・(ノД`)・゜・。
宜しくお願いしますm(__)m
- kuroneko(8歳)
コメント
コニー♡
私は1ヶ月程前から血液検査で貧血でひっかかり病院の鉄剤飲んでます💧
初めは吐き気がしたり調子が悪いこともありましたが
1週間ぐらい飲み続けていたら全く症状はなくなりました！
人それぞれ体質によって違うかもしれませんが
今は全然苦ではありません(^-^)
とはいえ飲み続けているのに1ヶ月後の検査でまた引っかかってしまいました(；´Д｀)
葉酸のサプリも鉄分入っているものを飲んでいるんですが
それでもダメでしたね…。
最近は野菜ジュースのようなやつで
鉄分取れるものがあるので
それを飲むようにしています！
なかなか食品からだと大量に取らないとあまり意味無いと思って(；・∀・)
それからはまだ検査してないので
それで鉄分足りているのか分からないので
アドバイスにはならないかもしれませんが💦
妊婦生活気をつけることが多くて大変ですが
可愛い赤ちゃんのために一緒に頑張りましょう♪
akiko☆
こんばんは〜^-^
2児のママです。
1年前に娘を出産した時貧血があったので水分補給はポカリとお茶を飲んでいました。鉄分とカルシウムが不足するのでほうれん草とトマト、小魚例えばいりこやちりめんなど食べてましたよ^-^
-
kuroneko
こんな時間にお返事ありがとうございます♡
ポカリ良さそうですね(*^^*)
小魚とか煮干しとか好きなんで、これからは積極的に摂取してみます(´▽`)ﾉ
ありがとうございました♡- 7月25日
えみまま◡̈♥︎
わたしも鉄剤飲んでました(*T_T*)
吐き気はあんまり
なかったですけど、
ひどい便秘になり腹痛
やばかったです(´pωq`)
10日以上出ませんでした。。笑
でも鉄剤出されたなら、
頑張って飲んだほうが
いいですよ(*T_T*)♡
わたしは先生にこのまま
やったら産むとき輸血に
なるけちゃんと飲んでねって
言われました(´pωq`)
食事は小松菜が好きなので
お味噌汁にしたり
ウインナーと炒めたりして
よく食べてます♪
あとはひじきとか
切り干し大根ですね☆
-
kuroneko
こんな時間にお返事ありがとうございます♡
便秘！？(O_O)
今でも酷いのに、これより酷くなりそうで怖いな…（笑）
まだ鉄剤は処方されてないし、来週診察なので相談してみようかなーって感じです(´▽`)ﾉ
ひじきいいですね(*^^*)
ありがとうございました♡- 7月25日
ゆーたん(o^^o)
こんばんは〜
私は元々貧血で引っかかってました
よく、レバーなどほうれん草や牛乳とう
子たちと一緒に食べれる飲めるもので補ってきたつもりでしたが
つい最近出産した長女の妊娠中は間に合わなくて
鉄剤出されました。何かあってからでは遅いと飲みましたが
まぁー便秘が酷くなったし
うんちも真っ黒か緑色かだし
しょーじき飲みたくなかったです。
んでもって、出産した際に
出血多量で今度は錠剤じゃー間に合わないからと
ぶっといチューシャで毎日補給されてます。
でも、数値があがるどころがさがってる(T^T)
結局退院後も錠剤で鉄剤を出されましたよ。
食品で取れる。補えるなら私もそうしたい。
まともなコメントじゃなくてごめんなさい
-
kuroneko
こんな時間にお返事ありがとうございます♡
ぬあー(O_O)す、すごいですね…。・゜・(ノД`)・゜・。
注射もだいっきらいやから鬱になりそう…。・゜・(ノД`)・゜・。
本当にお疲れ様です(p_-)
ゆっくり休んで下さいね。・゜・(ノД`)・゜・。
ありがとうございました♡- 7月25日
退会ユーザー
ほうれん草やレバーなどを毎日欠かさず食べてます！
-
kuroneko
こんな時間にお返事ありがとうございます♡
なるほど(O_O)
レバーもありましたね(*^^*)
ありがとうございました♡- 7月25日
megumikkuma
あたしも２週間鉄剤飲んでました！
義母から鉄分・葉酸・カルシウム入の『ラブ』という牛乳を薦められて毎朝コップ一杯飲んでました✩
乳臭さも他のに比べてないので飲みやすいです！便秘も解消されますしオススメです(･∀･)
あとサラダを3食食べたり、納豆をよく食べてました♪
そしたらこの前の検査でボーダーラインまで数値戻ってましたよ(･∀･)
-
kuroneko
おはようございます(*^^*)
お返事ありがとうございます♡
そんな牛乳があるんですね！？(O_O)
知らなかった(p_-)
それでコーンフレークとか食べてもいいですね♡
数値が戻ってよかった。・゜・(ノД`)・゜・。
ありがとうございました♡- 7月25日
退会ユーザー
今日(25日)ちょうど鉄剤処方されて夕飯後に飲みましたがなんにも副作用ないですよ☺︎笑
クロフェミン？てやつだったはずです。
今この質問見るまで副作用があることすら知りませんでした！
食材はひじき、葉野菜、レーズン、プルーンがいいと助産師さんに言われましたよー♪
-
退会ユーザー
まちがえました、薬はフェロミアでした！笑
全然違うくてすみません(>_<)- 7月26日
-
kuroneko
二回もお返事ありがとうございます♡
副作用がない鉄剤もあるんですね！(O_O)
これは先生に相談するしかないですね♡
ありがとうございます♡- 7月26日
-
退会ユーザー
と思ってたら、今朝飲んだ分の副作用なのか、少し気持ち悪いです(´･ω･`)
でも飲みたくなくなるほどではないです！
大丈夫なので、頑張りましょうね♪♪- 7月26日
kuroneko
こんな時間にお返事ありがとうございます♡
やはり人によるんですね…(p_-)
ただ私は思い込みとかが激しいタイプなので、飲んだ瞬間に気持ち悪くなりそうで💦（笑）
色々調べて色々試してみます！
ありがとうございました♡