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ママリ
家事・料理

最近夏バテなのか、食欲がありません。もともとつわりで夕方から食欲が…

最近夏バテなのか、食欲がありません。もともとつわりで夕方から食欲がなくなるのですが、この前先生に、赤ちゃんに食べさせるつもりでちゃんと食べてと言われました。
食欲ないけど何か食べなきゃ のとき、皆さんなら何を食べますか??これならいつも食べられる など、皆さんの好みでもよいです✦ฺ

コメント

ちょびあん

私は麺類、果物、冷えたおにぎりでした。あとは一気に食べられなくても少しづつ回数多くって食べ方をしたりしましたよ☆

  • ママリ

    ママリ

    少しずつ、いいですね!昼は結構食べるようにはしてるのですが、夜はどうも。。参考にします、ありがとうございます😊

    • 8月8日
つーちゃん

私も暑い時期につわりがひどくスイカばかり食べてました〜

  • ママリ

    ママリ

    スイカもともと大好きなのもあって、私もよく食べます♡でも、もっと栄養あるものがいいかなと、、
    ありがとうございました😊

    • 8月8日
ゆんすけ

私も夕方から食べれずのタイプでした。
そのころは梨がよく出回ってたので、毎日梨食べてました。水分補給にもなるかなーと。笑

  • ママリ

    ママリ

    梨!すっかり忘れてた!好きなので探してみます✦ฺありがとうございます😊

    • 8月8日
K S

つわりの頃は豆腐、麺が多かったですね。
あとはコンニャクゼリー食べてました。
果物は食べたかったけど剥く気力がなく、キウイとバナナばかり🍌🥝

逆に夕方から食欲がなくなってしまうなら夕食で頑張らずに他の時間に食べても良いのではないですか?
あとはおやつに鉄分とかカルシウム、ビタミンの入ったフルーツグラノーラのビスケット?みたいなやつをおやつにしてます。

  • ママリ

    ママリ

    同じです、バナナとキウイ、グレープフルーツのヘビロテでしたw
    お昼しかちゃんと食べられないので、お昼は栄養考えて食べます(⍢)たまにモスとかもw
    おやつのタイミングがなかなかなくて、ちょこちょこ食べられないんですよね💦でも参考になりました!ありがとうございます😊

    • 8月8日
えりママ☆

大分落ち着きましたが、後期の悪阻が酷かったです!おにぎりとか素麺とか食べてました!

  • ママリ

    ママリ

    おにぎり、ツナマヨのおにぎりが大好きなのでお昼とかにヘビロテしてました♡素麺もいいですね!ありがとうございます😊

    • 8月8日