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あ
妊娠・出産

完母、混合、完ミでの産後の体重減少について教えてください。

こんばんは😊💕

ふと疑問に思ったのですが、よく完母の人は 産後痩せやすいと聞くのですが やはり完ミよりも 混合や完母の人の方が痩せやすいのでしょうか??

完母の方、混合の方、完ミの方、産後の体重の減りはどんな感じだったか それぞれ教えてほしいです!
よろしくお願いします✨

コメント

2児ママ♡

1人目は混合、2人目は完ミですがまったく元の体重や体型戻ってないです(o_o)努力はしてますが、、。なかなか(o_o)

  • あ

    コメントありがとうございます😊❤️

    そうなんですね…(´・_・`)
    私も今37週で➕10キロなので、産後ちゃんと体重や体型が戻るのか心配になってしまって💦

    まだ完母になるか混合になるか完ミになるかわからないんで、どうなっても産後ダイエット頑張ろうと思います!!

    • 8月4日
宮田くん

完母でした。産後、どんなに食べても全然太りませんでしたよ😃
でも卒乳してから下っ腹はでるし体重どんどん増えるしで、、今ダイエット中です。

  • あ

    コメントありがとうございます😊❤️

    皆さんのコメントでやっぱり完母は痩せやすいみたいですね!
    でもその維持と体型は自分の努力で頑張らないと無理みたいですね。。
    ➕10キロなので 私も産後体調が落ち着いてから頑張ろうと思います💪

    • 8月4日
ぶるぞん

妊娠中14kg増、
完母で2ヶ月で妊娠前より-1kgになりました!
ご飯も3杯とかおかわりしてたんですけど自然と落ちました☺️❤
きっと筋肉が脂肪に変わっちゃってたので体はダルダルでしたけどね😭

  • あ

    コメントありがとうございます😊❤️

    やっぱり完母は体重は落ちやすいみたいですね(*´꒳`*)
    私も➕10キロになってしまったので 産後体調が落ち着いたら 頑張ろうと思います!!

    ちなみに 母乳をやめたら やっぱり胸は垂れたりしぼんでしまいましたか??

    • 8月4日
  • ぶるぞん

    ぶるぞん

    そうですね☺️✨
    周りの友達も戻った子の方が多いですよ🙌💓
    ただ、食事量が増えたまま、卒乳後も量を変えず同じように食べてると体重戻ったーって子も多いです💦

    私は卒乳後3ヶ月で妊娠したので良くわからないんですよね😭💔
    ただ、卒乳から妊娠までの間は垂れたり、妊娠前よりしぼんだりって事はなかったです☺️✨
    垂れるのが嫌だったので、ワイヤレスのタイプは一切つけなかったし、おっぱいあげてた期間も人より少し短かったのも関係あるかも知れません🙌

    • 8月4日
マージェイ

こんばんは☺️✨

私は完母で育てていますが、妊娠前より4キロ減でした。飲まれてる分すごくお腹がすいてかなり食べるんですが不思議ですね😊

  • あ

    コメントありがとうございます😊❤️

    妊娠前より➖4キロ!!凄いです!!
    やっぱり完母は体重は落ちやすいみたいですね✨
    私も➕10キロになるので 産後体調が落ち着いてから頑張ろうと思います💪

    • 8月4日
ままりん

完母です!
あと1週間で産後二ヶ月になります。
妊娠前に比べて+2㌔です!
体型はほぼ戻りました!
お腹の皮がもう少し残ってるのと、おっぱいの水分量で+2㌔ってとこかな?と思ってます!

  • あ

    コメントありがとうございます😊❤️

    体型もほぼ戻ったんですね!凄いです!
    やっぱり完母は痩せやすいみたいですね✨
    私も➕10キロになるので 産後体調が落ち着いてから頑張ろうと思います💪

    • 8月4日
🌟

完母です♡
MAXの時で22キロ太りましたが4ヶ月で23キロ痩せました。
ダイエットは特にしてなくて、母乳あげてたらほんとに痩せるんだなってしみじみ感じてます(๑˃̵ᴗ˂̵)

  • あ

    コメントありがとうございます😊❤️
    妊娠前よりマイナスなんですね!凄いです!
    やっぱり完母は痩せやすいみたいですね✨

    私もまだどうなるかはわかりませんが、産後体調が落ち着いてから頑張ろうと思います💪

    • 8月4日
deleted user

ミルクはまだ使ったことないので比べられませんが、完母で三週間くらいで妊娠前の体重に戻りました。
今はそれよりまた少し減ってます。自分が飲み食いした栄養がそのまま吸いとられてる感じです(笑)
よく泣く子で抱っこが多かったりするとまたそれも痩せる要因かと思うので、一概には母乳だからミルクだから、とはならないのかもしれません。

  • あ

    コメントありがとうございます😊❤️

    3週間で…!凄いです!
    やっぱり完母は痩せやすいみたいですね✨
    私もまだどうなるかはわからないんですが、産後体調が落ち着いてから頑張ろうと思います💪

    • 8月4日
3boysMam👦🏻

母乳よりの混合です☺️✨
妊娠前+18kgでしたが
1ヶ月で−15kgになりました😳👍
帝王切開だったので
傷口が痛みあんま動いてないですが
不思議ですよね🤣

  • あ

    コメントありがとうございます😊❤️

    1ヶ月でほぼ戻ったんですね!凄いです…!
    やっぱり完母や混合は痩せやすいみたいですね✨
    私もまだどうなるかはわからないんですが、産後体調が落ち着いてから頑張ろうと思います💪

    • 8月4日
ままりん

産後1か月で混合→完母になりました。
元の体重が標準より少し重めだったのですが、妊娠で13㎏増えて産後20㎏減りました。
今はキープできてますが卒乳すると戻ってしまうか元より重くなるのではないかと心配しています💦

  • あ

    コメントありがとうございます😊❤️

    ➖20キロ!!凄いです!!
    やっぱり完母は減りやすいみたいですね✨
    私もまだどうなるかはわからないんですが、産後体調が落ち着いてから頑張ろうと思います💪

    • 8月4日
deleted user

私は完母でした。産後1ヶ月で10キロ減りました。

がっ!体重は減っても、体型はなかなか元には戻りませんよ。
一旦、体重だけは妊娠前に戻ったものの、3ヶ月くらいはほぼ自宅で過ごしたのでプラス3キロ増えてしまい、そこからが地獄でした。
新陳代謝が悪くて、散歩したり、軽くエクササイズしたり、食事にも気をつけたりしたけど、全然ビクともしなかった、恐るべしあと3キロ!

結局、
卒乳するまでは本格的なダイエットは出来ないままでしたが、卒乳してからはダイエット開始して、マイナス5キロ達成しました。
けど、やはり体型は戻りにくいです。

  • あ

    コメントありがとうございます😊❤️

    1ヶ月で➖10キロ!凄いです!
    やっぱり完母は体重は落ちやすいみたいですね✨
    やはり 体型や卒乳してからは難しいんですね。。
    私もまだどうなるかはわからないんですが、産後体調が落ち着いてから頑張ろうと思います💪

    • 8月4日
RASIA

完母です(*・ω・*)
今、体重低下中です…たぶんw
産後1ヶ月ちょっとですが
あと2キロがまだ戻りません。

めちゃくちゃお腹が減るので
かなり食べてます。
が、体重は増えないということは
それだけ消費されているのかなぁと思います。

  • あ

    コメントありがとうございます😊❤️

    やはり減りやすいみたいですね!!
    後、お腹もすごく減るってよく聞きます。。
    私もまだどうなるかはわからないんですが、産後体調が落ち着いてから頑張ろうと思います💪

    • 8月4日
みゆ

妊娠中に11キロ増えて、出産後すぐ7キロ減りました!

完ミでしたけど産後3カ月で、もとの体重よりマイナス4キロでした!


私の友達は完母でしたけど、上げてるとお腹空いてどんどん食べちゃって、産んだ後の体重よりプラスでした(笑)

人それぞれだと思います!

  • あ

    コメントありがとうございます😊❤️

    完ミで体重マイナスになったんですね!凄いです!✨
    何か努力等されましたか?
    それとも育児をしてると気付けば落ちていましたか?

    私も まだわからないんですが事情により完ミになる可能性もあるので、落ちないのかな…と不安になってしまって…💦
    どうなっても、産後体調が落ち着いてから頑張ろうと思います💪

    • 8月4日
  • みゆ

    みゆ

    特になにもしてないですよー!
    甘いものとか好きなだけ食べてましたし(^ω^)
    自然と落ちました🤣

    • 8月4日
こまち

帝王切開で入院中は半分が
流動食だったのも原因かもですが...
完母で産後1週間で8kg減りました😅
妊娠中増えたのは10kgです。

現在は前より食べまくってるのに
元の体重に戻りました!

だけど、体重よりも
抜け毛が酷くて悩んでいます😓笑

  • あ

    コメントありがとうございます😊❤️

    1週間で…!凄いです!
    でも大変だったのですね💦
    お疲れ様でした(*´꒳`*)♡

    私もまだどうなるかはわからないんですが、産後体調が落ち着いてから頑張ろうと思います💪

    抜け毛も産後の悩み事の一つとしてよく聞きます。。
    短いアホ毛のようなものがぴょんぴょんするとか。。
    出産を無事終えても 悩み事はつきませんね。。😭😭

    • 8月4日
ふうコ

完ミです(^_^)ノ妊娠を機にプラス20キロ増加
出産した次の日にマイナス5キロ
そして3ヶ月ほどで13キロ落ちましたよ!!
元の体重に戻る前に妊娠したので、
現在プラス15キロです!(笑)(笑)(笑)
今度は完母で育てようと思ってます!!

  • あ

    コメントありがとうございます😊❤️

    完ミで3ヶ月でトータル➖18キロ落ちたんですね!!凄いです!!✨
    食事制限や運動や 何か努力はされてましたか??それとも育児してるうちに 気付けば…という感じでしたか??

    私も37週で 体重管理頑張ってきたんですが、➕10キロになろうとしてます💦
    もしかしたら事情により完ミになるかもしれないので、落ちにくいと聞いていて不安になってしまいました💦

    どうなっても産後体調が落ち着いてから頑張ろうと思います💪

    • 8月4日
  • ふうコ

    ふうコ


    特に何もしてなかったです🙀
    みんなからはやっぱ若さだね〜って言われました!
    気にしなくても落ちると思いますよ🎶

    • 8月4日
deleted user

完母で2人育てました‼️
1人目のときに元の体重より8キロ程
痩せました‼️
間食、ご飯はちゃんと食べてました😊
痩せすぎなので痩せすぎた分太ろうと
思ってましたがそのまま2人目妊娠。
で2人目では1人目で痩せすぎて本当に
骨?って言う感じになってしまったので
1人目で痩せた分以上痩せないように
ご飯、間食沢山してました😅
なので2人目では痩せてません‼️

ままり

混合でしたが戻りませんでした〜

あんぱん

10キロ近く増えましたが、完母で2カ月で元に戻りました٩( 'ω' )و

いくら食べても太らない〜!!と調子に乗ってたら、子どもが10カ月くらいになると飲む量も減ってきたせいか、体重増えてきました😱💦(+2キロくらい…)
そろそろダイエットしなきゃーと思ってたら妊娠したので、ダイエットできずこれからまたどんどん増えていきます…泣