コメント
mana
キャベツ1玉あれば毎日スープでいけますよ
米
玉ねぎ もやし キャベツ 納豆 卵 ちくわ 鶏胸肉 鳥挽肉 魚肉ソーセージ 全部で1500円ぐらいだと思います。私の家の財布の中身が悲しい時に良く買う食材です(*´-`)
キャベツに鳥挽肉をカレー粉砂糖醤油で炒めたり
竹輪から良い味がでるので、竹輪とモヤシを適当な味付けで炒める
納豆オムレツ
魚肉ソーセージと玉ねぎで魚肉ソーセージのポークチャップもどき
鶏胸肉少しとタマネギと卵で親子丼
魚肉ソーセージと卵とタマネギでチャーハン
後は納豆ご飯なり、卵焼きなり目玉焼きなりで軽く済ませる感じですかね(*´-`)
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みい
ありがとうございます😊
- 8月1日
ひまま
野菜はじゃかいも、人参、玉ねぎをメインにしています(*^^*)
日持ちもしますし、この三つがあればなんとかなります(笑)
あとは、牛より豚。豚より鳥って感じですね♪
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みい
ありがとうございます😊
- 8月1日
♡じゃじゃ丸♡
１人暮らしなら、自炊すれば余裕ですね！
キャベツ・もやし・玉ねぎ・じゃがいも・トマト缶・豆腐・きのこ系・胸肉・ひき肉・カレールー・茄子・ピーマン・油揚げ
とかですかね♡
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みい
ありがとうございます😊
- 8月1日
退会ユーザー
１週間分の汁物(豚汁とか肉団子スープとか、ボリュームある物)作って冷凍して、、
余ったお金で納豆とか卵買っておきますね！
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みい
ありがとうございます😊
- 8月1日
ママリ
私だったら豚汁→豚汁うどん
カレー→カレーうどん
ポトフ とかにしちゃいそうですw
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みい
ありがとうございます😊
- 8月1日
みい
ありがとうございます😊