今から半年位で小2の息子の身長体重を平均以上にするには、何を食べさせ…

男の子は成長期のピークが来るのが遅いので、小学生のうちに平均以上にぐんぐん伸ばすのはなんとなく時期尚早な気がします。
中学まで150なかった子が高校で180超えしたりします。
後は家系も結構影響します。

高身長でいい体格の基礎・基盤を作るという意味でなら、カルシウムや鉄の入ったセノビック的な栄養補助食品を無理なく続けたり、運動に関しては息子さんが楽しんで続けられるものを探してあげるのがいいと思います。
運動の種類というよりは、継続できることが大切です。
無理矢理やらせて動くことが嫌いになったら元も子もないので💦

• 8分前