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慢性的な首コリの改善方法頚椎症を発症して3か月、痺れ感はなくなりまし…
慢性的な首コリの改善方法
頚椎症を発症して3か月、痺れ感はなくなりましたが
毎日首こりがひどく辛いです🥲
特に低気圧の時とPMSや生理中にひどく、頭痛になるので薬を飲む頻度も増えてしまっています😔
温めたり、子どもと遊んでいたりと気が紛れているとあまり気にならないこともありますが、そもそも心気症気質でもあり、痛みに敏感で 毎日痛いなと感じると気持ち的にも落ち込んでしまいます。
ストレッチや整骨院通いなどもしていますが、揉みすぎると痛みが悪化してしまうのも辛いです。
ＡＩに相談すると、気持ちの問題も大きい＆最近の精神状況的に精神科に相談するのも手ではないかと提案されました😔
慢性的な首こりのある方や、心気症により痛みに敏感な方などおられたら どのように対処されているか 教えていただけるとありがたいです😭
- ままり(1歳5ヶ月, 4歳6ヶ月, 4歳6ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
温めたりしていますか？
あずきの力という商品を使用したら血流良くなって良い感じですれ
ままり
あずきの力は夜寝る時に愛用しています🥹痛む時日中にも使ってみるのもいいかもしれないですね❣️📝