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えくぼママ
ココロ・悩み

お子さんを亡くされた経験のある方いらっしゃいませんか?2歳の時に突然…

お子さんを亡くされた経験のある方いらっしゃいませんか?
2歳の時に突然病気で次女が亡くなっています。

数日前に亡くなってから3回目の次女のお誕生日があり、
家族でケーキを食べてお祝いをしました。
私の両親、姉は亡くなってからもお供えを持ってきてくれたりと娘のことを忘れてるわけではありませんが、
生きていたら当日におめでとうとメッセージをくれたりプレゼントをくれたりしているのに、
死んでしまうとおめでとうも何もなく、
私たち家族だけが覚えていてお祝いすることがすごく虚しく感じます。
亡くなってからのお誕生日を祝っていいのかと相手が迷う気持ちも分かるし、
変なことを言って私が落ち込んでしまうかもしれないと危惧していることも分かっていますが、
なんだかものすごく気持ちが落ち込みます。

話ぐらい聞くからなんかあったら言っておいでと言ってくれますが、
いくら身内でも永遠に亡くなった娘の話や、
私の落ち込んでる暗い話を聞くのはしんどいでしょうし、
上記のような誕生日の話をしたら聞いたからには「ちゃんと覚えておいて毎年お祝いしないと」と思われるのも嫌で、
さらに「そんな事言ってたら次女がママに怒ってくるで」とかの励ましも聞きたくありません。
なんで母親の私より次女の気持ちがわかるのかとイライラしてしまいます。

また他人にも身内にも
私と同じ経験をしたらいいのにと思ってしまいます。
(自分の姉、旦那の兄妹の子供が普通に過ごしてることに対してもイライラします)

話を聞いてほしい気持ちもあるけど、
勝手な返答をしてほしくないし、
適当には聞いてほしくない。
毎日普通に睡眠も取れてるし、食事も食べ過ぎなぐらい食べれてます。
ただたまに思い出して涙が止まらなくなるのと、
気持ちがざわざわするだけなので
心療内科や精神科に受診するほどでもありません。

長文になりましたが、
みなさんどうやって気持ちを落ち着かせて過ごされてるのでしょうか?

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