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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

家でご飯たらふく食べてお昼にお出かけ。ピュアグミを電車で食べ。完食…


家でご飯たらふく食べてお昼にお出かけ。

ピュアグミを電車で食べ。完食
金平糖を食べ。
早めの晩御飯17時に大人のCoCo壱でカレージュース、ナン追加。

揚げパン食べたいと言われたが500で却下。
帰り極細ポッキー1袋食べて、
もう1袋と言われたけど、却下。

こういう時は好きなだけ食べさせるべきかどうなのか悩みます。。
健康も心配だし、、、

厳しいですか?💦

もしうまい断り方をしてる方は、どういうふうに言ってますか?
身長123cmで太ってはないです。


休日で私の中ではいつもより許した感じです、、

コメント

mamari

私は、たぶん、もっともっと厳しいです😅

大人もそうですが、なんとなく口寂しい!みたいな感じでダラダラ食べていると、食べずにはいられなくなったりしてしまいます。

例えば、ポテトチップスを適量とって食べ終わると、もう少しもう少しと食べてしまい、結局1袋完食とか😥

生活習慣病や肥満の心配だけではなく、虫歯のリスクが高まることも心配です。

我が家では、そういうリスクについても言葉かけしながら、食事やおやつの後、次に食べるまでの時間を空ける(食べないようにする)ことにしています。

今日は特別 のような対応をすることもありますが、基本的にはダラダラ食べない(食べさせない)ようにしています。。