サプリ・健康
最近、授乳回数が1日3回に落ち着きました😊久しぶりに体重を測ったら、1k…
最近、授乳回数が1日3回に落ち着きました😊
久しぶりに体重を測ったら、1kg増えてたー！！笑
確かに、1日10回授乳してた時と同じ量食べてるしなー笑 でも、息子も動き回るようになって体力的に疲れるし、手っ取り早いストレス解消法が『食べること』なんですよね😂😂👍
母乳あげなくなったら太るよーって本当だった笑
皆さんは、産後どのようにして体型を維持、またはダイエットされてますか？😆✨
私は痩せなくても良いので、せめてキープしたいです😭💦
食欲の抑え方教えてください😭💕
- ポン太(8歳)
コメント
はるママ
私もほとんど同じ状況です(＞人＜;)
体重計乗ってびっくり。
なんとなくわかってはいたものの・・
焦ってきたのでとりあえず毎日お散歩したり寝る前に軽くストレッチ、腹筋鍛えます。
ポン太
最近暑くて、お散歩サボってました😊💦
今日からまた頑張ろうと思います👍✨
回答ありがとうございます♡