体調が優れず、頭がぼーっとして身体が重く、息切れも感じる日がありますが、これは何が原因でしょうか。

私もあります

私の場合は、おそらく自律神経の乱れかな🤔と思っています。

いわゆる頭痛もちで、気圧や光の影響を受けやすいです。
また、生理などによるホルモン変化から自律神経が乱れることも多いです。

乗り物酔いをしやすい体質なので、テレビやスマホ、その他些細な影響を受けて乗り物酔いと同じ症状になることもあります。
乗り物酔いも結局は自律神経が関係しているようです。

冷え性なので、血行が悪くなったり、貧血もあるかもしれません。

ストレスなど、精神的なものも関係していると思います🤔

• 11月3日

しょっちゅうあります💦
私は排卵日前後か気圧でなります💡

• 11月3日