3歳の男の子の1日の睡眠時間はどれくらいが理想でしょうか。息子は少ない睡眠タイプで、早起きしてしまいます。

わかります！
昼寝してもしなくても、夜の睡眠時間は同じです笑

昼寝→0〜2時間
夜→9時間
です！休みの日は昼寝ゼロの日があるので、トータル9時間しか寝れてないですね💦

• 9時間前

平日土日も夜は9時間ほど、
平日のお昼寝は園で2時間弱、土日は0〜2時間

なので平均10時間くらいですかね🤔

他の子に比べてあまり寝てなさそうな息子ですが今の園で1番大きいです🤣

• 9時間前

息子も3歳です。
保育園の日は1時間半〜2時間お昼寝して、夜は9～10時間程です。
休みの日はお昼寝してくれないので夜10時間寝てくれたらいい方です😭

• 9時間前