ココロ・悩み

切迫早産で出産まで自宅安静になりました。もともと、強迫性障害、不安…

切迫早産で出産まで自宅安静になりました。
もともと、強迫性障害、不安神経症、うつ病で治療中です。
仕事も程よくやっていて、しばらく調子も良かったのですが、仕事もドクターストップがかかり、
いつものルーティンがストップになり、
再び不安定です。
横になっていないとすぐにお腹が張るので
気分転換に何処かへ、というわけにもいかず…
何かよい方法はないですかね😭

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