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妊活

運動習慣を取り入れたら妊娠したという方いますか?1人目の時はジムに毎…

運動習慣を取り入れたら妊娠したという方いますか？
1人目の時はジムに毎朝通っていて1時間くらい毎日運動してた時に妊娠できました。
今はそういった時間が中々取れていません。
やっぱりどうにか運動する時間作った方がいいでしょうか？
毎朝子供と往復20分くらい歩いたり、週末は公園で遊んだりくらいの体を動かすことはありますがデスクワークであまり日常的に動けてはないかもしれません。

コメント

ママりん

私もしょっちゅうランニングしてスーパー銭湯行ったりしてたら妊娠してました☺︎

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり運動大事ですよね！
    気分転換にもなりますし、意識しすぎないのも大事ですかね👏🏻

    • 3時間前

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