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妊娠・出産

妊娠8ヶ月になりました。最近、仙骨?骨盤が痛くて仕方ないです…私が悪い…

妊娠8ヶ月になりました。最近、仙骨?骨盤が痛くて仕方ないです…
私が悪いんですが、今床に仰向けに両膝を立てて横になったら、そこから起き上がれなくなりました…
膝を横に倒すと仙骨痛い、お尻浮かせても仙骨痛いでしんどすぎてどうしたらいいのかわかりません…

骨盤や仙骨痛くなった方、どのように対処しましたか…
妊婦健診の時に、エコーのとき仰向けから起き上がるのも骨盤痛すぎてしんどいです。

今床から起き上がれなくて無理すぎます…

コメント

はじめてのママリ🔰

これはどうですか?

  • は🔰

    は🔰

    ありがとうございます😭!
    横向きになるのも痛すぎて無理で、旦那呼んで何とか横向きから起き上がれました😭😭

    • 18分前
ママリ

わかります😭😭
そのくらいからとにかく腰周辺が痛くて痛くて1度横になったら起き上がれませんでした、、
痛すぎて横むくのも一苦労で、夫に痛い痛い!と言いながら無理矢理横向かせてもらってました、、
体勢変えたら圧が分散して痛みがましでした😭 ただ体勢変えるまでが激痛で自力では無理でした😭
特に夕方以降がやばかったです!!
骨盤ベルトつけるとマシだったので試して見てください😭

  • は🔰

    は🔰

    ありがとうございます😭
    やっぱりですか😭痛すぎて痛すぎて…
    寝かしつけで2階にいる旦那にヘルプ出して来てもらって起き上がれました😭💭体勢変えるのも痛すぎて、待って!痛い痛い!!!って言いながら何とかでした😭💭
    今日結構歩いたのでそれもあったのかもしれないです😭横になるの怖くなりました笑笑
    骨盤ベルト使ったことないので調べてみます😭

    • 16分前