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お茶うがいについて。幼稚園で風邪予防に、水筒の中身をお茶を入れてく…

お茶うがいについて。幼稚園で風邪予防に、水筒の中身をお茶を入れてくださいって連絡がありました。同じ方いますか？
あったかいお茶？冷たい？どのように作ってますか？🤣

コメント

はじめてのママリ🔰

朝に子供に聞いて常温のお茶かぬるめのお茶を持たせてます！カテキンが入ってるほうが風邪予防に効きそうな気がして緑茶飲ませてます。カフェインが気になるならノンカフェインの緑茶にするか麦茶が良いと思います。うがいで予防もありますが水分をきちんととって粘膜の乾燥を避ける目的もあるんてますかね？

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