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はじめてのママリ🔰
私は妊娠前ですがメニエールになり、めまいや耳の不調、吐き気や胃腸の不快感がありました。目眩って意外と理由が多岐に渡り、自然に任せても良いタイプとすぐに病院で治療していかないとまずいタイプなどあったり、病院行って調べても分からないとか言われるパターンも多い印象があります。
産後２ヶ月ということで、身体にも気持ち的もにも疲れやストレスが溜まっていると思います。私的には、まず治療をすぐしないといけないタイプの目眩の場合、大変なので病院に行った方が良いと思います。それと並行して、できるだけ夜は夫に赤ちゃんを任せて寝る、とにかく休むを意識して欲しいです。寝不足や疲れが溜まると自律神経が乱れて様々な症状が出てくるからです。あと常温の水をよく飲むのもおすすめします。子育て中って授乳に水分が取られて身体が水分不足になりやすいのと、忙しくて水を飲む時間がないから意識して摂ると良いと思います。早く良くなるといいですね…!
はじめてのママリ🔰
どうぞお大事に。私の場合は思い出したのですが、塩分を控えてとお医者さんに言われました。こくらさんに当てはまるかは分からないのですが、良くなるといいですね✨
こくら
ありがとうございます！！
最近水を飲むの疎かにしてた気がするので意識して取ってみたいと思います！