29歳の女性が不妊治療に関する悩みを抱えています。治療は4年目で、過去の結果に苦しんでいますが、最近はメンタルが少し強くなったと感じています。しかし、旅行中に子連れ家族を見て再び不安や焦りが戻ってきたとのことです。皆さんはこのようなメンタルとどう向き合っていますか。

6年かかって顕微で授かりました。
不妊治療は先の見えないトンネルなんて言われますけど、そんな甘っちょろいものではないですよね。だって先の見えないトンネルなら進む方向を決めれば進めるし、呼吸もできるし、天地も分かるでしょうから。上下も分からない土中に生き埋めにされて呼吸も身動きも苦しくて、足掻くほどに埋まっていくというか…これは経験者にしか分からないことですが、本当に辛いですよね😢

心も本当にドス黒くなったし、自己嫌悪というか、自己肯定感もダダ下がりで自責思考も酷かったです。
そんな時は、そうなるのは仕方ないと受け入れるようにしていました。そんな風になってしまうくらい心の底から望んでいるということですから。
受け入れて、こんなに望んでいるんだよ、いつ来てくれても幸せにするよって唱えていました。

ストレスが溜まると、ストレスのせいで授かり難くなってしまうと感じて益々ストレスになりませんか？
娘を授かれた時、もう色々あって、今回でダメなら離婚しようと決める程にストレスフルだったんです。心の中もドス黒くてネバネバしていました。でも、授かれました。長い妊活中で陽性を見たのはその一回きりです。
なので、ストレスを感じてしまうこと、心が黒くなることは、妊娠の妨げにはならないと思います。
不妊治療しているならそうなってしまうのは当たり前だと思います。でも、そんな自分を責める必要はないと思います。ありのままの自分を受け入れて、辛い時は辛いと吐き出しながら心のバランスを保てると良いですね😢

• 8時間前

私は多嚢胞でAMHの数値は高く卵の数は撮れてましたが逆にあまり質が良くなくグレードは良くなったです！

採卵3回、移植4回、子宮外妊娠1回で
腹腔鏡手術を受けました。

移植2回目が失敗した時にトリオ検査を受けて子宮内膜炎が分かり治療もしてます。

私のクリニックは採卵も移植も周期をあける事はしないところだったので、
期間は1年半と短く終わりしたが
その時のメンタルは最悪でした💦

買い物行って妊婦さんや小さい子どもを見ると気分が沈んで外に出るのも嫌でした💦

もう沈むメンタルを上げるのは無理だったので
わざと旦那に羨ましいなーいーなー
って永遠に言ってました。

• 8時間前

私も体外で、移植より前の採卵がうまくいかなくてメンタルやられてました。
私は逆に高AMHです。
ママリさんと同じく、夫とよく喧嘩もしてました。夫も不妊症なのに、治療のスケジュールも把握しないし他人事な態度で大変でした。もちろん夫も子供が欲しいから頑張るって言ってるのに。
私もマタニティマークや可愛いお子さんと楽しくお出かけしてる家族を見ると、「あぁなんで、うまくいかないんだろ。母になれないんだろ」とか考えてました。
私は何回か繰り返すうちに見つけたのが、治療は作業であることです。
結局、医師や培養士さんの技術にお願いするしかないから、自分は言われた通りに薬を使って言われた通りに受診する。
それから気が楽になりました。
失敗しても、採卵ならガチャポンでスカ引いただけと思って、次の採卵を待つのみ。移植の日は採卵以上にドキドキソワソワしてしまいますが、なるべく気にしせず過ごすようにしてます。
今二人目も体外挑戦中で、一人目は仕事してたので仕事に集中。二人目の今は育児に集中してあまり不妊治療のことを頭に入れないように過ごしてます。

• 9時間前