虫歯治療を多く経験した女性が、気持ちを前向きにするためのアドバイスを求めています。治療後も歯のトラブルに悩み、過去を後悔してしまう自分を変えたいと考えています。
向きな考え方ができる方、ぜひアドバイスをください。
申し訳ありませんが共感だけは不要です🙇♀️
できれば、同じように治療済みの歯が多い方のお話も聞きたいです。
昔から虫歯が多く、たくさん治療してきました。今は定期検診も欠かさず、日々のケアにも気をつけています。
それでも虫歯や歯のトラブルが起きるたびに落ち込み、毎日歯のことばかり考えてしまいます。
過去を後悔しても仕方ないと分かっているのに、なかなか気持ちを切り替えられません。
そんな自分に、前を向けるよう喝を入れてほしいです。
- はじめてのママリ(5歳1ヶ月, 7歳)
なー
毎日のお手入れや定期検診、本当にお疲れ様です！
それだけマメに通っていらっしゃるからこそ、小さな初期の段階で見つけられているんですよね。
それって、ママの毎日のケアとアンテナの高さが素晴らしい証拠だと思います！
それでも、歯のトラブルがあるたびに自分を責めてしまったりしますよね。
うちも長女が虫歯になりやすい体質です💦
過去を悔やんでも仕方ないと頭では分かっていても、大切に思えば思うほど、自分を責める気持ちが湧いてきてしまうのもすごくよく分かります。
虫歯のなりやすさは体質的な部分もかなり大きいですし、乳歯の虫歯も、根っこまでいっていなければ大人の歯への影響は心配しすぎなくて大丈夫ですよ。
それに、大きくなるにつれて歯の質がしっかりしてきたり、自分で予防する意識が芽生えたりしていきます。
今日も歯のことをたくさん考えて心が疲れてしまっているかもしれませんが、どうかご自分を責めないであげてくださいね😊
毎日こんなに一生懸命向き合っているママのお子さんは、とっても幸せだと思いますよ。
少しでも肩の力が抜けますように。
ままくらげ
私の世代（アラフォー）だと「虫歯になったら歯医者」が親の常識でした。
今みたいな予防歯科なんて浸透してません。
なので詰め物だらけです。
余計な事を考えだしたら「うるさーい、黙れ黙れ〜！」と頭の中に繰り返し言い続けるんです☺️
私も見たことの無いマイナス思考だと言われてきましたが、今はこのようにして
「無意味な思考」だと意識づけてシャットダウンしてます。
暇だと負の思考に陥りますから、とにかく手や体を動かします。
考える暇があるなら、仕事に集中、家では掃除、いつもより凝った夕飯を作ったり、ウォーキングなどしましょう✨
そして朝晩は歯のケアを忘れずに☺️
因みになりやすい体質もあります。
歯医者さん推奨の歯磨き粉や洗口液、フロスをしてもなるなら、そう言う体質と受け止める事も必要です🥲
コメント