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パピコ
ココロ・悩み

生理前やワンオペでメンタルが不調です。自分を甘やかす方法について教えてください。

生理前なのか今週3日間ワンオペしてるからなのか珍しくメンタルの調子がよろしくない自分の機嫌とらなきゃ😢
自分を甘やかす!ってときなにしてますか?

コメント

ママリ

今日は朝から怒りまくって、やっとワンオペ寝かしつけまで終了しました。甘いもの食べないとやってらんないと思って旦那に買ってくるように命じました🍰

旦那がいない日とかは子供が寝た後にウーバーしたものかスーパンで買ってきた好きなもの食べたりしてます!少し前までは晩酌が息抜きでした😭

  • パピコ

    パピコ

    ワンオペおつかれ様です!
    甘党、もともとはお酒大好き人間です飲み歩きたいです旦那飲み会ずるい😭笑

    • 10時間前
はじめてのママリ🔰

旦那がいない日中とかにUber頼んだり、
デザートやアイス買って
こっそりひとりで食べたり🍨

ネットショッピングで買い物🛍📱
してます!

  • パピコ

    パピコ

    大食い甘党なので甘いもの食べないとやってられないです😭笑
    欲しい冬服探そうと思います🔍

    • 10時間前