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Rio.*
妊娠・出産

ちょっと恥ずかしい話なんですが、出産してから、咳をした時の尿漏れが…

ちょっと恥ずかしい話なんですが、出産してから、咳をした時の尿漏れがひどいです。
38で帝王切開で出産しました。
同じように悩んでおられる方はいますか？？

コメント

ママリ

すごく分かります！私も出産してから激しく咳き込むと尿漏れするようになっちゃいました😅
風邪引いた時は尿漏れパッド必須です💦
骨盤矯正して少しはマシになりましたが、年齢もあってか未だに悩みです。

はじめてのママリ🔰

経腟ですが
尿漏れどころか、失禁レベルでした😭
骨盤矯正して、骨盤底筋群締めるように意識して過ごしていたら失禁レベルではなくなりましたが、まだまだ出るのでパット手放せません😭

M🍓

私も38で帝王切開しました。
普通分娩の方と比べたらマシなのかもしれませんが、尿意感じてる時にクシャミや咳などすると漏れる時あります😂
意識的に骨盤底筋締めるようにしようと思ってます。

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