雑談・つぶやき
お、産後12日で8kg減った今回妊娠中から結構むくみ出てたもんなぁ産前ま…
お、産後12日で8kg減った
今回妊娠中から結構むくみ出てたもんなぁ
産前まであと3kg、
ベスト体重まであと7kg、仕事復帰までの9ヶ月でゆっくり整えよ😚
妊娠前、仕事多忙すぎて体持たなくて敢えて増量させてたから、少ししっかり目に絞りたい。
増量してるから筋肉綺麗についたらいいな
1ヶ月1kg無いくらいのペースでいけばちょうど良さげ🙆♀️
運動はお腹の傷が落ち着いてから〜
正しい痩せ方知ってると心の余裕が違うね
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月, 3歳0ヶ月, 4歳9ヶ月)
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