コメント
はじめてのママリ🔰
ラップの芯で下から上に流すようにマッサージしたり、足裏の下にも置いてゴロゴロするのも気持ちいいです🤝
はじめてのママリ🔰
とりあえず足裏ほぐしてから
YouTubeの股関節とか骨盤など、下半身ストレッチするとらくになりますよ！
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます！
足裏ほぐしてストレッチしてきました😭
足がフワーッてなってますありがとうございます😭✨- 10月27日
はじめてのママリ
コメントありがとうございます！
上の方のをしたあとラップの芯でしてみました😭✨足がフワーッとなってます🥹ありがとうございます😭✨