ママリ
私は管理栄養士で夫も含めて指導してきましたが、夫が一番難しい相手だと思ってます🤣
結婚当初は、数値改善もできて体重も落とせましたが、これは結婚式というダイエットの目標があったから動かすことに成功できました。
ですが今は、子供ができて状況や働き方も一部変わり、どうやって動機付けさせるか悩んでおります。
過去に苦しい結石も経験してるのに、健康維持の意識は全くありません。
人は、何かのきっかけがないとやる気が起きないし維持させるのが難しいです。
うちの場合それがあって、適当に褒めればうまくいくタイプですが、今動機付けさせるネタがないので難しいです。
ナナさんのところは、現実的な検査結果よりも、日常的に何かきっかけとなるものはありますか？
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ナナ
コメントありがとうございます😢
本当にもうお手上げ状態です…
昨年の健康診断でもLDLが155だったようですが（知りませんでした）、放置し、今年196でした。。
うちの場合は運動習慣もなく、食生活も欲求のまま食べたいだけ食べ、昼夜逆転、今年に入ってから仕事も休みがちになってきたので、心療内科にも連れていき、月1で通っているのですが、
最初は私も付き添ったのですが、この日常の乱れた生活を本人がお医者さまに報告していないんじゃないかと思ってきました…
趣味は「映画鑑賞」だそうで、夜な夜なスマホで観て寝落ち、朝起きられないことも多いです。。
結婚してから9年になりますが、眠たい時は寝かせてあげてと義母から言われたこともあり、いつか変わってくれるかなと思い待ってましたが、仕事さえまともに行けなくなってきたので、もう限界かなと思ってきました。。
色々書いてしまってすみません…