※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
妊娠・出産

【妊娠中の肩こり頭痛の対処法】元々、首凝り・肩こり・背中の凝り・腰…

【妊娠中の肩こり頭痛の対処法】

元々、首凝り・肩こり・背中の凝り・腰痛持ちで頭痛が起きるタイプなのですが何か対処法ありますでしょうか。
いつもならロキソニン飲んでロキソニン湿布貼って過ごしていたのですがどれも禁止されてしんどくてしにそうです。
漢方や温めたりストレッチしたり何をしても毎日痛くて泣いてます。
正直つわりより辛いです。

コメント

ママリ

後期になり眠れなくなるくらい辛くなって、妊婦OKな整体に通ってました!

  • ママリ

    ママリ

    整体も調べているのですがどこも中期〜後期からのもので…まだ13週なのですが既に心が折れそうです😭

    • 50分前
はじめてのママリ🔰

ローラーでほぐしてました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうです!
    背中とかうつ伏せになれないけど
    ゴリゴリで辛い!というときは
    本当に助かりました。
    あとは旦那さんに肩は揉んでもらうとかですね😅

    • 49分前
  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます、フォームローラーというものでしょうか?妊娠初期からでも使用できるのでしょうか…

    • 51分前