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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

最近、睡眠時間が非常に短く、特に妊娠中から出産後も改善されていません。眠気が強いのですが、どう対処すれば良いでしょうか。

この1週間、一番長く寝たのが2時間。だいたい30分から1時間。
妊娠中から先週までで一番寝たのが
出産した日に眠剤もらって5時間。
それ以外で3時間が最長。
眠すぎます😭どうしたらいいですか😭

コメント

ノア

私も赤ちゃん寝ても1時間とか長くても3時間もねてくれないので、自分が入眠に時間かかるし毎日トータルで4時間も寝れてないです💦朝寝も上の子達の登校、送迎あるのでできず、朝から午後まではまとまって寝てくれないので昼寝できず、、その次あたりから寝入るのですが上の子達のお迎えがあり結局お昼寝とかはできずに終わります😢
とにかく座ったりせず家の事やりまくつまて奮い立たせて起きてます😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    自分の入眠に時間がかかる、同じくです😭
    昼寝してる間に自分も寝るとか言うけど
    色々気になって寝られないですよね💦
    ただ最近夜は気を失うように寝るようになりました😂
    せめて土日...と思うけど上の子たちいると結局出かけることになるし
    本当に気合で生きてます😂

    • 10月15日

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