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ママリ
ココロ・悩み

最近ずっとイライラしてる😖生理前とかじゃないのに💦💦心に余裕がないんだ…

最近ずっとイライラしてる😖
生理前とかじゃないのに💦💦
心に余裕がないんだな😭😭😭😭

皆さん心に余裕出すにはどうすればいいですか

コメント

はじめてのママリ🔰

深呼吸できる時間を増やすとかでしょうか🧸わたしは1人時間があると余裕生まれます！

はじめてのママリ🔰

やる事を減らして、自分の時間を作ってください

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