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生後9ヶ月の赤ちゃんの朝寝、昼寝はどのくらい時間をとっていますか?夕…
生後9ヶ月の赤ちゃんの朝寝、昼寝はどのくらい時間をとっていますか？夕寝はしていません。
朝寝は大体1時間30分、お昼寝で2時間30分(どちらも長くて)なのですが寝すぎなのか、夜の寝つきがあまり良くないです。長すぎるのでしょうか？
お昼寝は遅くとも16時には起こすようにして、夜の寝かしつけは大体19時スタート。眠そうに目を擦ったり、温かくなってきたタイミングで寝かしつけるのですが、寝つくまでに1時間以上かかることも多いです💦
また、時間は固定して決めた方がいいのでしょうか…
- ねね(生後9ヶ月)
ママリ
同じく9ヶ月の子を育ててます！
朝寝1時間くらい、昼寝30分〜最大2時間で過ごしててここ最近寝なくなってきたなと言う印象です💦
夜は上の子がいて一緒に寝室行くので21時とかに寝てます(遅いので直ぐに寝ることが多いです)。
2人目なので赤ちゃん中心に生活することができず、基本寝かそうとしてなくて寝たいなら寝なー精神なのですが、リズムは整ってきた気がします💡
眠いのに眠れないのなら昼寝が多いのか、日中の動きでの発散不足とかもあるかもしれないですね。
時間固定した方がいいとは聞きますが、ロボットではないので目安くらいに考えてます☺️
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