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作り置きってどのくらい持ちますか?以前にテレビでシンママが休みの日に…

作り置きってどのくらい持ちますか？

以前にテレビでシンママが休みの日に纏めて作り置きをしている特集がしていました。
数日分作り置きしてるとの事でしたが、全部見れなくて、どれくらいの期間置けるのか疑問だったんです。

連勤が続くので作り置きしたいのですが、タッパーとかに保存してどれくらい持つのでしょうか？
他にも良い保存の方法などあれば教えて欲しいです！

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