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はじめてのママリ🔰
家族・旦那

旦那の異性関係での裏切りが発覚して話し合い再構築を決めて頑張ってい…

旦那の異性関係での裏切りが発覚して話し合い再構築を決めて頑張っているのですがスマホを見るのをやめれないです
何もなくても隠してるだけかもしれないと思いますし何もなくても安心できないので見るのをやめたいです
どうしたらやめられるのでしょうか...

コメント

ママリ

私も同じような感じで、スマホ見るの癖付いてました🥲
私の場合ですが、友達とたくさんあったり、ネイルサロン行ったり、いろんな予定を入れて、旦那から距離をおいたことで少しずつやめられました。
ただ、疑われるようなことをしている方が圧倒的に悪いので、やめれなくても自分のこと責めないであげてくださいね!😢😢

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    考えられないくらいに忙しくするって大事ですよね😭
    妊娠中でしんどくて全然外に出れなくて引きこもりで旦那の裏切りについてずっと考えてしまいます...

    • 18分前