ココロ・悩み
双極性障害を抱える女性が、母の助けなしでの生活に不安を感じています。ファミリーサポートには登録済みですが、訪問看護やベビーシッターの利用にお金がかかるため、困っています。育児を一人で行っている方からのアドバイスを求めています。
双極性障害と診断されて1年になりますが、何とか薬で日常生活は送れているものの、母の助けがあって成り立ってます。
母を頼れなくなった時にどうやって過ごしていくか、そればかりが不安です。
ファミリーサポートは登録済みですが、訪問看護はまだで、あとはベビーシッターを頼ろうと思ってますが、お金もかかるのでそんなに頼れるわけでもなく…
とりあえず、とてつもなく不安です。
1人で育ててる方、アドバイスでも何でも良いので、どうやって乗り切ってるか、教えて下さい😭
- たぬこ(1歳8ヶ月, 4歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
双極性障害、ADHD、PTSDあります！
9年目です。
5.3.1歳いてほぼ子育てのことはわたしがしています。
お薬で少しずつ調子はいいけど、日によります。
参考にならないと思いますが、
ほぼ毎日30分〜1時間くらいは体を横にするようにしています。
寝る寝ない関係なくです☺️
全然違います！
たぬこ
回答ありがとうございます！
フルタイムなのでなかなか時間が取れないですが、昼休みに30分ほど横になるようにしてます！
ただ、それでも午後に体力使い切っちゃって、家に帰るとクタクタです…本当は家のこともやらなきゃいけないのに、全部母任せです。どうにかしたいですが、体が言うことを聞かず、働くのが精一杯です…