コメント
私は誰？
１時間ぐらいゆっくり歩いてます
水分は必ず取ってます。
歩くと分娩の時楽と聞きます。
休憩、水分補給は、必ずします。
ゴン
37週に入ってからは夜ご飯食べた後、涼しくなってから1時間くらい歩いてました😆
暑いので無理しないようにしてください！！
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姉妹まま
コメントありがとうございます！
今の時期、本当に暑いですよね😭
私も夕方ぐらいに歩いてみます♡
ありがとうございます♡- 7月21日
るな
お腹も重くなってくると思うので、あまり無理なさらずに⭐️私は最後夕方くらいに1時間くらい毎日歩いてました😄
でも今暑いし、家の中でできるスクワットや雑巾掛けもいいと思います！
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姉妹まま
コメントありがとうございます！
お腹が急に重たくなり、家でひたすらぐーたらしていたら体重増えてて怒られました😭笑
私も1時間歩くことにしました👌👌
雨の日なんかは家の中で出来ることをやってみます！ありがとうございます♡- 7月21日
yuri(o_n)
こんにちは。
この一週間、朝に用事があって歩いて。また夕方になって少し涼しくなったら散歩に出掛けています。目標は8000歩です。かかる時間はまちまちで、8000歩はなかなか難しいですけど、休みながらゆっくり歩いています。
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姉妹まま
コメントありがとうございます！
時間ではなく歩数でウォーキングされているんですね😮💞私も万歩計のアプリさっそくとってみます！ありがとうございます♡- 7月21日
りな
朝夕合わせて1時間位とあとは買い物などで昼間もなんだかんだ1時間位は外歩いてます
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姉妹まま
コメントありがとうございます！
私も1時間を目安に頑張ってみます😭
ありがとうございます♡- 7月21日
ママ
夕方の涼しくなったときに1時間から1時間半くらいブラブラ歩いてました！
妊婦さんなのでスタスタは歩けないし、危ないのでゆっくりになるかと思いますが、ダラダラ歩くことはあまり意味がないと聞きました🙄
産休に入ってからほぼ毎日歩いてましたが、そのおかげか初産でしたが4時間のスーパー安産でした👶💕
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姉妹まま
コメントありがとうございます！
今の時期ものすごく暑いですよね😭
私も夕方に1時間を目安に頑張って歩いてみま
す♡
出産お疲れ様でふ♡
私もできれば、難産は避けたいので頑張ります😭
ありがとうございます♡- 7月21日
退会ユーザー
2時間くらい歩いてました(*^^*)
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姉妹まま
コメントありがとうございます！
2時間はすごいですね😮💞
私は1時間を目安に歩いてみます！
ありがとうございます♡- 7月21日
新米ママ♡
わたしは妊娠初期から体重の指摘されてました！！笑
後期にはいってよく家の中でも身体動かしてます！！無駄に掃除機かけたり雑巾掛けしたり、布団を干して取り込んでってゆう汗かく行為してます！！笑
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姉妹まま
コメントありがとうございます！
体重の指摘されると、傷つきますよね…笑
病院行く前はご機嫌だったのに、
帰ってきてからはご機嫌斜めな私です。笑
家の中で出来ることも出来るだけやりたいと思います👌👌
ありがとうございます♡- 7月21日
にゃあん！
早朝の涼しい時間帯に1時間程
夕方の涼しい時間に30分程歩いてました！
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姉妹まま
コメントありがとうございます！
今の時期ものすごく暑いですよね😭
私も夕方涼しくなってから1時間目安に歩いてみます♡ありがとうございます♡- 7月21日
まっしゅあにゃにゃ
目的地がないと頑張れないので往復1時間ぐらいのショッピングモールなどに歩いていきます😊
着いてしまえば色々お店周りながら自然と歩けるので避暑や気分転換を兼ねていきます✨
水分補給をしっかりされるのと念のため母子手帳やタクシー代程度は携帯されたほうが良いと思います😊
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姉妹まま
コメントありがとうございます！
目的地があると尚更頑張れそうですね♡
詳しくありがとうございます♡
参考にさせていただきます😮💭
ありがとうございます♡- 7月21日
あや
午前中に公園を40分くらい歩いてます😌
姉妹まま
コメントありがとうございます！
1時間ゆっくり私も歩いてみます！参考になりました♡ありがとうございます♡