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ママリ
ココロ・悩み

私自身パニック障害なのかなと悩んでおります。症状としては、人と会う…

私自身パニック障害なのかなと悩んでおります。

症状としては、
人と会うと疲れやすくなった
緊張すると手が震えるようになった
たまに呼吸が浅く感じる
首肩凝りがするようになった
背中が固まる
動悸というか胸がザワザワすることがある
何か不調あると不安になる
生理前、生理後、排卵期前後が調子悪い

精神的に何もない人はこういった症状はないですよね…？
周りの人はみんな元気で悩みます😢

コメント

はじめてのママリ🔰

自律神経だと思います。
パニック障害は、本当に生死の危険を感じるようなパニックに陥りますよ😂

  • ママリ

    ママリ

    なるほど、自律神経失調症かもですね😣
    ありがとうございます！

    • 17分前

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