コメント
まい
もうすぐですね👶♡
私は痛みにめちゃめちゃ弱い方で、特に夜になると不安になってずっと考えてしまってましたが、もうすぐ会える！早く会いたい！などとポジティブな方に意識を向けたり、いざとなった時にきちんと対応できるよう動画を見て呼吸法を練習したりしてました笑
怖くなる気持ちは本当に本当に分かります😭
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ま
夜不安になりますよね😭
呼吸法やストレッチ？とかおすすめありますか？？？
私もなるべくポジティブに考えられるように頑張ります！ほんと怖いですよね、、