妊娠10週目でつわりが続き、仕事を休んでいます。復帰への焦りと体調不安があります。先輩ママに、つわり中の休暇や在宅勤務の経験、気持ちの切り替え方について教えてほしいです。
現在妊娠10週目です。つわりがなかなか終わらず、先週から仕事を休ませてもらっています。
早く復帰しないと…と焦る気持ちがある一方で、体調が不安定で1日しっかり仕事をこなせるのかと不安でいっぱいです。
幸い、部長には早めに相談でき、理解を得られて在宅ワークで対応させてもらっている状態です。
そこで、働いている（働いていた）先輩ママのみなさんに質問させてください。
・つわりの時期、会社をどれくらい休んだり在宅に切り替えたりしましたか？
・みなさんのつわりはどのくらい酷いものでしたか？
・同じように「早く復帰しなきゃ」と焦っていた時の気持ちの切り替え方があれば教えてほしいです。
1日中気持ち悪さが続いていて心折れそうになっています…。
みなさんの体験談やアドバイスを教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いします。
- ママリ🔰(妊娠16週目)
コメント
yu
私は10週頃から23週ごろまで仕事を休ませてもらいました！
早く復帰しなきゃ…と私も焦っていたのですが、職場の先輩ママさんに
仕事の代わりはいくらでもいるけど、自分とお腹の赤ちゃんを守れるのは自分しかいないんだから、しんどい時はゆっくり休んでまた元気になったらその時は戻ってきてくれるのを待ってるよ
と言ってもらい、心が軽くなりました✨
終わりのない悪阻に心が弱くなってしまいますよね🥲
でも必ず終わります✨
出産した今ではもう悪阻さえも我が子をお腹の中で育てられた愛おしい日々だったなぁと思います。
どうかご無理なさらず、お身体をお大事に。
悪阻が1日でも早く終わりますように🥰
ママリ
妊娠初期から陣痛が来る前まで吐き悪阻匂い悪阻眠り悪阻ひどかったです😇
私はアパレル業なので表に必ず笑顔で立って接客しなけらば行けないのでかなり辛かったですが、スタッフの理解もあり何度もトイレに駆け込んでました🤣🤣
職場の最寄り駅までは行けたものの
道中の電車で限界になり当欠したり早退もありました🥲
幸いママさんの多い職場だった為そこまで早く復帰しなきゃとは思っていませんでしたが、私はもう子供の命優先！！この子の母親の代わりは居ない！！と思って割り切ってました！
夜中も何度も起きて眠れない程の悪阻生活でしたのでお辛い気持ちすごく分かります🥺
私はひたすらそうめんと和梨に救われてました！笑
小麦はかなり食べたい欲ありましたが
小麦摂取した後につわりが酷くなる傾向があったので必死に耐えてました...
あとは私の場合紅茶の匂い(ミルクティ系)を嗅ぐとかなりリフレッシュできたのでずっとティーパック握りしめてました懐かしい☺️笑
陣痛がきたらもう悪阻どころじゃなかったです！！🤣🤣
今思えばいい思い出です
今は頼れる人にたくさん頼ってとことん体を休めてくださいね☺️
赤ちゃん第1です！！👶🏻🤍
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ママリ🔰
回答ありがとうございます！
陣痛まで悪阻が続いていたなんて…接客業で笑顔で立ち続けるのも本当にお辛かったですね😭
「この子の母親の代わりは居ない！」という割り切り、すごく勇気をもらえました！
そうめんや和梨、ミルクティーの匂いなど、具体的な乗り切り方もとても参考になります✨（ティーパックを握りしめていたお話、可愛くて少し心が和みました☺️）
今は頼れる人に頼って、体を第一に休めようと思います。優しいお言葉を本当にありがとうございました！- 9月7日
みょん
5週頃からつわりが始まり休む日が徐々に増え、7w5dから２週間休職しました！
明日復帰です🥹
在宅不可な業種で中間管理職ですが焦る気持ちはゼロです🤢笑
人員不足は会社が対応すべきですし、他の方も仰せの通り仕事に代わりはいてもママの代わりはいないので休むのが仕事です😊💓
今までこうやってたくさん職場の妊婦さんのフォローをしてきたので自分の順番が回って来たと思って有り難くゆっくりさせてもらってます🙆♀️
吐き気にはジンジャエールやお寿司のガリとか生姜🫚がオススメです！
(一昨日マシになるって気付きました😂)
10w入りましたがまだ吐き気や眩暈は残ってて不安ですが頑張って乗り越えましょう🥹🩵
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ママリ🔰
温かいコメントやアドバイスありがとうございます！
10週目とのこと、体調が大変な中で経験談や励ましをいただけてすごく心強いです✨
ジンジャーエールやガリも試してみますね！
明日からの復帰、どうか無理なさらずお体に気をつけてお過ごしください。一緒に乗り越えましょうね☺️- 9月19日
ママリ🔰
回答ありがとうございます！
10週〜23週頃まで休まれていたのですね。具体的な体験談を聞けて、少し気持ちが楽になりました。
先輩ママさんの「代わりはいるけど自分とお腹の赤ちゃんを守れるのは自分しかいない」という言葉、すごく胸に刺さりました…！本当にその通りですね。
温かい励ましのおかげで、今は無理せず体を休めることを第一に考えようと思えました。お優しい言葉をありがとうございました✨