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はじめてのママリ🔰
雑談・つぶやき

ママご自身がしている運動って何かありますか?アラフォーになり、本当に…

ママご自身がしている運動って何かありますか?
アラフォーになり、本当に痩せなくなってしまって、、日々妊娠中にしか見ていなかった体重を見て驚愕する日々です😭
運動は気分転換にも良い気がするし何か始めたいなぁと🥺

コメント

はじめてのママリ🔰

代謝が上がるらしくて隙間時間にスクワットしてます!
お尻は丸くなった気がします!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    どれくらいの時間を1日に何回くらいしていますか??

    • 9月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1分でも!時間があれば5分でも!です!!

    • 9月2日
老体に鞭打って

私は、テニス🎾をやってます
全然上達はしないのですが、気分転換に最高です

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    テニス良いですよね🥺体重に変化はありますか?

    • 9月2日