サプリ・健康
腰を痛めたのか、体勢によりピキッとした痛みが出るようになってしまい…
腰を痛めたのか、体勢によりピキッとした痛みが出るようになってしまいました💧（中腰がやばいです）
同じような経験ある方いますか？
対処法があれば教えてください😭
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
ぎっくり腰の一歩手前ですね😱
無理するとぎっくり腰になります。
痛みがあるなら、湿布して、痛みが引いてきたところで、腰痛エクササイズするといいですよ！
ぎっくり腰エクササイズなどでYouTube検索するといいですよ。
はじめてのママリ🔰
やはりぎっくり腰系なんですね、やばいですね😱
ピキッと瞬間的に痛むのでどこが痛いのかわからず…😱
アドバイスありがとうございます！