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夜更かしやめたら母乳量が増えた、という方いますか?子供が一歳になりま…
夜更かしやめたら母乳量が増えた、という方いますか？
子供が一歳になりました。
寝かしつける時は朝寝・昼寝・就寝も添い乳一択で寝かしつけています。
最近母乳分泌が減ったのか、胸が張ることもほとんどなく、吸われている時のツーンとした感じも短い気がしてきました。
そして子供が飲んでそのまま寝落ち、というのも減りました。。
吸ったまま寝たかな…？
と乳首を口から離すと、
「え、なんで！？まだ飲むのに！！！」
と言わんばかりにフガフガし始めるのでもう片方のお乳ものませます。
それでも寝落ちはしなくなりました。。
母乳減少？の原因として思い当たるとしたら水分補給か夜更かしだと思っています。
日中は1人の時間が無いので、夜みんなが寝静まった後に別部屋へ行き、お恥ずかしいのですがお菓子を食べながらスマホいじりをするのがやめられません。。
ひどい日だと朝方3時や4時に寝る事もあります。。
夜更かしってそんなにダメなものなのでしょうか…？
夜更かしをしていたママさん、夜更かしをやめたら母乳量増えたなどの経験はありますか…？
- めんま(1歳0ヶ月, 8歳)
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