お仕事
うつ病で休職中の女性が、職場復帰に向けて残りの休みをどう過ごすべきか教えてほしいと考えています。
うつ病で休職中です。
９月から職場復帰の予定です。2ヶ月おやすみしました。
休みは残り1週間。
何をして過ごせばいいのか教えてください。
- はじめてのままり
ママリ🔰
わたしが休職していた時は地方の実家に帰り猫とのんびり過ごし、復帰前の週に自宅へ戻り休職内容を知っていた友達とご飯に行ったり遊園地に行ったりしていました！
その緩急がよかったのか、スムーズに復帰でき、上司に驚かれました。
ゆる
最近まで休職してたものです。
わたしは復帰に向けて生活ルーティンを整えたのがよかったです。いつ何するか決まってると仕事始まってからも乱れにくくてオススメです☺️
あと、仕事始まったら絶対やれないだろう場所を掃除したり、断捨離してました！
はな
少し前までメンタルで休職→そのまま産休に入ったものです。
元気があれば外食や復帰に向けて生活リズム少しずつ整えるくらいで良いかと思います！
コメント