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ママリ
子育て・グッズ

5ヶ月の娘が昼寝で30分で起きてしまいます。同じような経験をした方や改善策があれば教えてください。

5ヶ月の娘なのですが、お昼寝のとき30分きっかりで起きてしまいます。
同じような赤ちゃんいますか?
また、改善した方いましたらアドバイスください🙇🏻‍♀️

現在は、添い寝で寝かせています。
私が隣にいようといなかろうと、基本30分で目覚めてそのまま寝かせようとしても寝ません🥲
抱っこして寝かせて抱っこのままでいても30分で目覚めます🥲
ベビーカーに乗せて寝かせると1時間以上眠ることができます。

コメント

はじめてのママリ

うちもきっかり30分で起きます!
上の子もこういう時期があったので、いつか脱するかなぁと待っていますが、現在8ヶ月まだ終わってません😂
夕寝だけ1.2時間寝れるようになってきました!

まだ睡眠サイクルの眠りが浅くなるタイミングを超えられないだけなので、そのうち寝れるようにはなります!!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    夕寝は時間があれば添い寝することが多いです!
    昼は添い寝しても起きるので寝てる間に家事とかしてます😌

    • 8月18日
  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!
    8ヶ月でも30分、、
    うちの子もまだまだかかりそうですね🥲
    夕寝長く寝れるんですね✨
    1日1回でも長く寝てくれたら助かります😭
    ちなみに夕寝はどのようにして寝ていますか?添い寝でしょうか?

    • 8月18日
  • ママリ

    ママリ

    そうなんですね!
    昼間頑張って添い寝しては30分で起きて辛かったので、諦めて家事しちゃおうと思います😂

    • 8月20日
ミント

うちの子はどうだったかなー?と、振り返ってみました^ ^
ママリさんの娘さんと同じでした笑
朝起きてから、朝寝30分、お昼寝30分、夕寝30分という感じで…
けど、30分でご機嫌に起きてくれるなら良いか!と逆に出掛けやすかったので子育てサロンとかに通って遊ばせていました☺️
小児科で相談したこともありましたが、睡眠時間はその子によるから起きた後も眠くてぐずるようなら足りてないから寝かせてあげれば良いしご機嫌に遊べるなら30分でも深い睡眠で足りている証拠だから心配しすぎなくて良いよと言われました。

私も、息子が小さい頃はねんねに苦労しました😅
夜通し寝るようになるのも遅く、夜中に何回か起こされうちの子はいつになれば朝まで寝てくれるんだろう?と悩んだ時期もありました。
けど、心配しすぎると疲れてしまうし今となってはお昼寝を2時間超…起こさないとまだ寝ちゃうというくらい寝る子で家でのお昼寝も起こしています笑
なので、もしかしたら娘さんも30分で深くしっかり眠れているのかも?
様子を見ながら、30分でご機嫌に起きてくれるのを逆手にお出かけしたり楽しみながら過ごすのも良いかなと思います🤭

  • ミント

    ミント

    大丈夫です!
    ずっと30分しか寝ないなんて事はないので^ ^

    今は、短時間でも深く眠ってご機嫌に遊べるのを逆手にママリさんも気分転換にお出かけを楽しみながら過ごしてくださいね☺️

    • 8月18日
  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!
    30分でも機嫌良く起きられたら問題ないんですね!

    みなさん苦労されているのかと思うと私も頑張ろうと思います😭
    いつか2時間眠れる日が来ると思って頑張ります!

    • 8月18日
  • ママリ

    ママリ

    信じて頑張ります!
    機嫌がよければ出かけて気分転換しちゃおうと思います!

    • 8月20日
はじめてのママリ🔰

上の子は赤ちゃんの時そんな感じでした💦お布団だと30分寝れたらむしろいい方でした。ただ、うちの子はおんぶでだったら長く寝れてました。8ヶ月か9ヶ月過ぎたくらいから1時間以上続けてお布団で昼寝できるようになってきた気がします…🤔

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!
    あと少しでおんぶできるようになるので、おんぶ試してみます✨
    大きくなったらお昼寝も長く眠れるんですね!
    気長に待つしかないですね🥲

    • 8月18日
ももも

うちの子も同じくで、生後4ヶ月ごろから朝寝昼寝すべて30分でした😢
おそらく起きていられる時間も短いと思うので、一生寝かしつけている気がしませんか、、私はそう感じてしまい挫けそうになっていました😂

色々と対策してみたのですが、あまり時間が伸びることはなく、、
そういう時期らしく、すっきり起きてくるなら問題ないと聞いたので、諦めてました😂

6ヶ月ごろから起きている時間が伸び始め、その頃から朝寝と昼寝の時間も長くなる日が増えましたよ〜!9ヶ月ごろから夕寝がなくなる日が増え、その頃からは30分で朝寝or昼寝が終わることはほぼなくなりました!

今は朝寝と昼寝合わせて2.5-3時間くらい寝ることもあるので、そのうち寝れるようになるかなあと思います。

あとは、もし活動時間意識して寝かしつけをしているのであれば、少し伸ばしてみるのもいいかもしれません💡

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!
    まさに4ヶ月ごろから始まりました😭
    起きていられる時間も変わらず1時間半くらいでぐずり始めるので、一生寝かしつけしている感じです😭
    やはりこの時期は仕方ないんですね😂

    6ヶ月ごろからまた活動時間伸びるって言いますよね。
    起きている時間があと少し長く慣ればそれだけで少し楽になりそうです😂
    活動時間意識してたので少しずつ伸ばしてみようと思います!
    だんだんと眠れる時間も長くなると信じてしばらく頑張ります!

    • 8月18日