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はじめてのママリ🔰
家事・料理

年齢と共に食事の影響を感じるようになり、辛いものや脂っこい肉が消化不良を引き起こすことに悩んでいます。おいしいものを楽しみたいのに、体がついていかず悲しいです。

自分のことです🤣
何でも食べられる大食いだと思ってました。

が！30も半ばになり
辛いもの食べたら翌日お腹こわす
肉の油で胃もたれする
３食小麦粉中心になってしまった日(朝パン、昼麺類、夜ピザなど)にはお腹パンパンのギュルギュル…
他に何がありますかね😂

おいしいものたくさん食べたいのに！
年齢には！抗えない！！悲しすぎます！！！笑

コメント

みかん

小麦粉が良くないって可能性はないですか😅

30代半ばは、さすがに早すぎる気が💧

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！

    それはある気がしますが、１食だけならパン食べ放題とかでも大丈夫なんですよね🥹
    ラーメンも大好きなんですが、小麦粉×油×わかってて辛いの選んじゃったりするので、毎度後悔してます😂

    20代の頃は余裕だったんですけど…たぶんそうやってこれまで好き放題食べてたので…こんなに早くガタが来てる気がします😭笑

    • 8月17日

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