ママさん達、海やプールの後に疲れが残ることはありますか？体力をつけたいと思っています。
ママさん達、海やプールつかれませんか？
30代半ばです。金曜日に海に行きましたが疲れが取れません。
11時〜14時くらいまで居て。
私は13時には、疲れ始めたので旦那に子供任せて、
先に着替えてテントへ。
暑さに弱く、水分補給や塩分タブレット、保冷剤などで
熱中症対策はしてました。
翌日の昨日、疲れ過ぎて頭痛。
朝からずっとダルくて買い物も行けず…
そして2日後の今日も、やっぱり体ダルくて、頭重くて…
ネットスーパー頼みました。
来週、水曜日はレジャープールの予定ですが…
暑さにやられそうです。行けるかなあ…
ママさん達、行ったあと何日か寝込みますか？
体力なさ過ぎて嫌になります。
パートは今は週2くらいで行ってます。
体力つけたい…
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
疲れはするけど、寝込むはないです💦
ASYN
うちの場合、プール＋遊園地の開園から閉園まで。さらに花火も観れば１日かがりなので疲れます😅
普段から運動不足なのもあり、翌日は半日寝てます😴
ソースまよよ
無理です😇
たとえ体力があっても35℃以上の中、頑張ろうとは思いません😅😂🤣
室内プールしか行ってません😓海や室外プールは9月になってからでいいかなと🙄
症状的には軽い熱中症だと思うので、OS1など飲んで、栄養のある物食べて、よく寝るといいですよ🙂↕️
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はじめてのママリ🔰
軽い熱中症ですかね？
水分取って、ゆっくり休みます！
来週、室内プール探してみます。
屋外は無理な気がしてきました…泣- 8月16日
はじめてのママリ🔰
30代です。姪たちと自分の子どもたち連れて大きなプール行きました。暑かったし子どもたちにつきっきりでその日はヘトヘトでしたが、翌日はまだ多少疲れてるな〜くらいで普通に動けました！元々じっとしていられないタイプで、体力はある方かもしれません。運動習慣もありますし、今は育休中ですが、休む前は週5フルで働いてました。
暑いからと家に篭ってばかりだと汗腺の機能が落ちさらに暑さに弱くなるので暑くても毎日少し外に出る。ほんの少し運動習慣をつけるだけで全然変わると思いますよ！
HR
大きいプール行ったらいつも開園から19時までいて疲れますが寝込むことはないです。
平日に行くので私は次の日仕事行きます。
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はじめてのママリ🔰
開園〜19時は凄すぎます！
5歳と7歳ですが、
プール行っても11時〜14時半くらいまでできり上げます。
そして翌日も仕事ですか！凄すぎます。
体力あるママさん憧れます。
体力つけないとですね。- 8月16日
マーニー
36歳です！
海やプールって疲れますよね💦
寝込むまではなったことがないですが、プールの後温泉によく行きます🙆
お子つれて温泉はまた疲れますが😂♨️
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はじめてのママリ🔰
海の隣に温泉ありましたが、
行ける元気なかったです。
温泉入ったら疲れ取れそうですね！- 8月16日
はじめてのママリ🔰
そんなママさんになりたいです！泣