のぞみん
妊娠前161cm45kgで12〜13kgまで体重増えてもOKでしたが、6ヶ月くらいまでは1kg増えるかどうかくらいでしたよ
私は最終臨月で51kgで6kg増でした
33週以降から赤ちゃん急成長してどんどん体重増えていくので前半はあまり増やしすぎないほうがいいと思います😅
私自身が看護師で看護学生時代の授業で婦人科の女医さんが赤ちゃんの体重3kg、胎盤の重さで1kg、妊娠による羊水と血液量増加で1kgでそれ以外は母親の皮下脂肪に変わるだけと言っていたのが強烈に印象に残っていて妊娠中にあまり増えすぎないように気をつけてました
産道や骨盤の周りに脂肪が増えすぎると難産のリスクがでてくるので妊娠中に母子2人分と言って食べ過ぎないように気をつけたほうがいいと思います
子供の出生時の体重は2640gで私は出産後2週間で妊娠前の体重に戻りました
はじめてのママリ
2人産んでますがその週数の頃はまだ増えてなかったです..😂💦
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も
体重管理がしっかりしてて凄いです...😖！！！
これは私の食生活が悪そうですね😂
増えてなかった方のお話も参考になります！- 1時間前
はじめてのママリ🔰
見返したら私はその頃+2、3kgでした！
最終的には+12kgでした
産院からはBMI30超えなければ大丈夫と言われていたので何もなかったですけど、7kgまでって厳しいですね...😭
人ひとり育ててるのにそんなの無理ですよね😭😭
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