妊娠・出産
16週で今週から安定期に入ったのですが、つわりが完全に終わらず、調子…
16週で今週から安定期に入ったのですが、つわりが完全に終わらず、調子が良い日と調子が悪い日がある感じなのですが、匂いづわりとよだれづわりは残っています。
現在食べれる物がコンビニの冷えたおにぎり、冷やしたトマト、レタス、冷たい蕎麦、豆乳、すき家の牛丼に高菜をトッピングして冷蔵庫で冷やした物です。牛丼もたまにしか食べれないので、安定期なのにタンパク質は豆乳でしかとれていません。
青魚とか想像しただけでも無理そうです。
１人目の時は、安定期入った頃にはつわりがすっきり終わって、栄養バランスを考えながら食べれていました。特に青魚とか積極的に食べていました。それでも後に妊娠糖尿病になったので、今現在バランスも何も考えられず今から不安です。
まず赤ちゃんに必要な栄養がいってるのか心配です💦
- はじめてのママリ🔰(4歳9ヶ月)
コメント