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ママリ
サプリ・健康

産後動いたら、更年期大変とよくききますが、実際どうなんですか?職場の…

産後動いたら、更年期大変とよくききますが、実際どうなんですか？？？

職場の上司と更年期について話してて、その方は産後関係なさそうでした。。。。。

個人的には関係ないといいなーと思いつつ、生理痛がひどいのでそっちが関係して更年期凄そうと怯えてます

コメント

はじめてのママリ🔰

更年期に大変になる、
というのは根拠がないです!
WHOや厚生労働省も休養取ることを推奨してます。
更年期限定ではなく、休養とらないと不調が数年数十年続くことがある(必ずではない)というのは論文ではあります

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